* TACFIT 45 MIN

Clase de fitness funcional de alta intensidad que desarrolla fuerza, movilidad y resiliencia mental. Sus secuencias de movimiento únicas e intensidad controlada crean una experiencia de "meditación en movimiento", fomentando el enfoque, el movimiento consciente y el control. Este entrenamiento escalable, impulsado por el peso corporal, mejora la resistencia cardiovascular, la flexibilidad y la coordinación para todos los niveles de condición física.  

High-intensity functional fitness class that builds strength, mobility, and mental resilience. Its unique movement sequences and controlled intensity create a "meditation in motion" experience, fostering focus, conscious movement, and control. This scalable, bodyweight-driven workout enhances cardiovascular endurance, flexibility, and coordination for all fitness levels.